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五公司实业公司健康瑜珈提高女职工幸福指数

发布日期:2016-03-30 新闻来源:五公司工会 分享到:

“拱背弯腰时呼气……伸展时吸气……对,这是虎式”

“下面是骆驼式……”

温馨的指导、优雅的环境、贴心的服务……每周二晚上五公司实业公司女工委都在宾馆舞厅为女职工提供健康瑜珈服务,休养身心,放松心情,缓解工作、生活带来的紧张和压力,提高了广大女职工的幸福指数。

五公司实业公司九江基地现有女职工30余名,女工委由5名成员组成。该公司女工委热情服务广大女职工,每季度召开一次会议,及时准确地掌握女职工的工作、生活状况,扎实开展特色活动。先后开展了女职工摄影、读书、“绽放美丽快乐生活”主题活动等,积极倡导乐观、平和、向上的生活态度,展现了女职工风采。

针对建筑施工企业后方女职工独自承担工作、生活的双重压力,业余生活单调实际,结合五公司打造幸福企业的目标要求,实业公司女工委积极动脑筋,想点子,广泛征求女职工意见,努力为提高女职工幸福指数做好服务。女工委充分利用宾馆舞厅的场地优势,成立了瑜珈活动小组,建立了管理制度,每周二晚下班后15分钟开始瑜珈锻炼一小时。由女工委成员负责整个活动组织,提前做好活动准备,实行签到制,并每年对参加活动最多的两名女职工给予奖励。女工委购买了瑜珈书籍,上网下载了蕙兰国际电视系列视频,组织女职工学习瑜珈知识、进行语音冥想、回顾上周动作、学习蕙兰国际电视系列和瑜伽放松术等。活动受到实业公司女职工的一致好评,吸引了来自五公司九江地区其他单位女职工的参与。女职工们主动投入瑜珈训练,通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,达到身心的合一。

女职工杨宏说:“每次活动一小时后,感觉特别舒适,有一种身心和谐统一的轻松。感谢女工委为我们提供的贴心服务。”


 

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标签:公司 瑜珈 职工